通过写作文，我们可以提升自己的思考深度，作文并不是一蹴而就的，需要不断地积累和练习，下面是瑞文巴巴网小编为您分享的那一刻我紧张了作文7篇，感谢您的参阅。
那一刻我紧张了作文篇1
我已经11岁了，经历过很多时刻，有开心的，伤心的，激动的。但随着时间的推移，很多的事我都淡忘。有一件事我至今记忆犹新——打针。
那是我4岁那年的一个风和日丽的下午，我正在和小伙伴玩。妈妈一边走一边说：“罗婷婷去打针了。”一听到这话，我撒腿就跑——因为我怕打针。我跑得再快也跑不过我妈，只好跟着她乖乖地去医院。到了医院还要排一会儿队。我一会儿说口渴，一会儿说肚子饿，一会儿说要上厕所，但妈妈知道我想离开都不让我去。轮到我了，我双手扒在门框上，就是不肯进去。妈妈硬把我拖进去的。妈妈和护士都说：“不怎么疼，不怎么疼。”我才慢慢、慢慢地把手放到桌上去。我的手一直在发抖，心也怦怦地直跳，像怀里抱着一只小白兔似的。我瞧了瞧护士，只见她把尖尖的针头朝上扬了扬，射出一点儿药水，笑嘻嘻地对我说：“小朋友放松一点儿，不要太紧张手不要动。”我心里想；怎么可能不紧张，手不动，这么尖的针头，扎进去不知道有多疼。不知不觉之间针头已插入我的血管并拔出，我感觉像被指甲掐了一下。
原来，打针并不那么痛，不要紧张，紧张手就会动，动了会回引起不必要的麻烦。有些事情并不像我们想象的那么难，只有尝试后才知道。
那一刻我紧张了作文篇2
三年级时，我参加了学校的运动会项目：男子100米短跑。
这天下午，我兴高采烈的向学校走去，到了学校，我见到楼道和走廊里空无一人，这是怎么回事？——原来，人都在一（五）班看电视。“100米男子短跑开始入场，100米男子短跑开始入场。”广播里传出一阵响亮的声音。我朝着入场处跑去，一眼望去，许多选手在入场处等候，像热锅上的蚂蚁，感觉每一个人都非常厉害。等人齐了，时间也刚好到了。我们开始入场，阳光照射在跑道上，紧张的气氛突然想我包围。老师说：第一组，杨一凡、陈正逸……报完后，我发现没有我的名字，心情突然放松了许多。很快就轮到第二组了，我们做了热身，就跟随者老师来到“赛道”上“0072薛超上，一号跑道，0068王奕程，二号跑道……0080孙浩誉六号跑道。”老师严肃的报出每一个恩的跑道序号。
各就各位，预备——“嘣”枪声响彻云霄，我们六个人飞速向终点冲去，过了主席台我紧张到无法睁眼，直到冲过终点我才慢慢的睁开眼。
结束后，我上了楼休息，在走廊窗口看着其他比赛，大概过了三四分钟，男子二组100米比赛成绩出来了，我让同学下去帮我看看，此时，我身上紧绷绷的，双腿瑟瑟发抖。同学上来了之后，他说：”恭喜恭喜啊！居然进决赛了”。
“真的？”我半信半疑的问。
他说：“真的！不信你自己下去看看。”
我慢慢的走到成绩栏前，睁大眼睛一看，真的晋级决赛了，而且还是第四。我继续寻找着杨一凡的名字，什么！居然在第八，我简直不敢相信。
这天下午，真是令我紧张的一刻啊！
那一刻我紧张了作文篇3
今天下午第二节课，是难得一见的剧本课。在这节课里，我们每个小组都有机会来到“超级大舞台”上表演。，但机会实在是太难的得了。我们表演的剧本是《晏子使楚》，我们组就仿佛被流星砸到了，本来不抱希望的我们竟被老师选中了，我们感觉好幸运，仿佛被流星砸到了。
我们小组的人都以迅雷不及掩耳之势，“飞”上了舞台。我目视台下几十双想像探照灯一样的眼睛在我的脸上扫来扫去，好像随时都能把我的心思给看穿一样。我的心一下子绷紧了。，我呆呆的地站在那里，面无表情的想：“哎呀！接下来该怎么演啊？咦？内容是什么？大脑突然‘短路’了吗？”一时的紧张让我忘记了“台词”，直到旁白林佳佳读旁白的时候，我才猛然醒悟。
我径直走向了一张“华丽”的椅子上，因为我是名符其实的楚王哦！
侍卫林佳佳（她伴扮两个角色）用一种敬佩的语气传达了晏子张汉强在城门说的话。我故作生气，左手用力的地拍了一下椅子旁边的“黄金桌”（我可怜的手啊），之后装作很无奈的样子，“请”了晏子进来。台下的“观众”们都笑成了一片。但更好笑的还在后面呢！
原来，我在嘲笑晏子身材矮小的时候，故意摸了摸晏子的头，以表示我对晏子的不尊。台下的观众更是笑得上气不接下气的，这都直接影响到了我们小组的演出啦！
全部“幸运”的小组都表演完毕了，老师就问那哪个小组表演的得好。大家都异口同声的地说：“谢卉的那个组！”我更是得意洋洋的，兴奋得手舞足蹈。
这次的表演我十分的投入，也十分的快乐。但我觉得自己还有做的不足的地方，总觉得这个“第一名”当之有愧哦！下次我一定要更加努力！
那一刻我紧张了作文篇4
今天下午，数学老师刚讲完一道应用题后，说：“去打针”。
打针，我还没弄明白咋回事，就随着同学们排着队伍来到实验室。刚到实验室门口，就看见几位同学捋起袖子，拿着一根棉签按住胳膊，又经同学一说，我总算从闷葫芦里钻出来了，原来我们是去实验室打预防麻疹疫苗。走进实验室，我便紧张起来，因为我最怕打针。但看见各个同学捋起袖子，坚定地站在护士阿姨面前，我心中又平静下来。我和同学们站在护士阿姨面前排成一队，同学们纷纷议论，“完了，等下死定了”，“我还是排到后面去吧！”“要我打针还不如要我的命。”听着他们的谈话，我愈来愈害怕，再看看护士阿姨手里拿着注射器，从小药管中吸出药水，用手按压喷出多余的药水，再拿一根沾了药水的棉签在同学的胳膊上涂一涂，然后在将针头插进同学的胳膊上~~~~我不敢再看下去，闭住双眼，双脚颤抖着，心里囔囔着：“观音菩萨、如来佛祖，善哉善哉，一定要保佑我呀，让我在打针时没疼。”一遍又一遍的祈祷着，眼看着前面的同学一个个打完针后离去，心中更加紧张，但还是勉强安慰自己，“没疼的，放松一点就可以了。”
经过十二、三分钟的“煎熬”，总算轮到我了。我既紧张又高兴。高兴的是不必再煎熬，打完针之后就可以回教室；紧张自然是轮到我打针了，要受“肉刑”了。当护士阿姨将针插进我胳膊的一瞬间，我对打针有了新的看法，以前的我总认为打针是那样的疼，如今我感觉打针就像“被蚊子叮了一样”。
打完针后，我跑回教室，向同学们述说此刻的感受。
那一刻我紧张了作文篇5
我是一个快乐的男孩，成绩优秀，业余爱好广泛，我还经常运动，可我有一个缺点，就是每次上台表演或者演讲都会特别紧张，因为紧张，而导致失败。
我面对陌生人说话时，总会不由自主的紧张，一句话都没说出来，就已经面红耳赤。在班中我上台演讲时也不例外，一上台就说不出话，心中怦怦直跳，好不容易挤牙膏一样，挤出一句话，脚都软了。就是因为紧张，我失去了许多次，能上任班干部、扶助员、大队部的机会，也就失去了锻炼自己的机会。
这次，又是一次班干部竞选，我下定决心一定要克服紧张，当选上班长。我在家中充分准备资料，一次一次练习给爸爸妈妈听。说来也怪，我在家中一点也不紧张，一到学校就紧张了。
终于，到了竞选班干部的时间，轮到了我，我走上讲台，心中还是那么紧张，这时，我想：如果不把他们当人看会怎么样呢?我尝试了一下，竟不那么紧张了，但我还是不敢读，在老师的催促下我开始演讲。刚开始我讲得特别好，没有任何停顿，但我讲到1/3的时候，突然卡住了，我想：我难道就这样前功尽弃了吗?我难道又一次因紧张而失去资格吗?我会又一次失败吗?我难道……突然，我似乎找到了思路，我顺着思路顺藤摸瓜，成功想出了下文，我演讲了出来，我成功了。我克服了紧张，但是我将“秘密”告诉同学们时，我遭到了“群殴”，因为我在偷偷看演讲稿。
我终于成功了，成功克服了紧张。
那一刻我紧张了作文篇6
俗话说：“台上十分钟，台下十年功。”我们苦练了这么多天，为的就是台上五分钟。
这一天，激烈的比赛开始了，我们抽到第二个上场。在台下，我的心情随着比赛班级的流动，开始变得心跳加快跳动，紧张感让我有些害怕。我默默地记着文章和动作，因为我不能给班级拖后腿。
听到五（2）班做准备时，我紧张极了，来到台下，我不停地安慰自己，给自己加油打气，并做深呼吸,可是我还是害怕，害怕心慌中出错、害怕读错文章、害怕做错动作、害怕转错方向、害怕自己丑态百出。我就是怀着忐忑不安的心情上台的'。站好位置后，我对自己说：“一定要做到最好！”我深呼吸了一口气，等待着开始。先由周蕾读好引言，我们才开始朗读，我们自选的是14课课文片断《再见了亲人》，同学们在音乐的伴奏声中深情地朗读着。接着在翻第8课时，我没翻好，翻到了第7课，我马上调整好，才度过这一难关。在做动作时，我担心自己做错了。就是这样，在紧张的气氛中我们的比赛结束了，下台了，我的心情放松多了。
这次朗读比赛，我们班取得了年段第二名的好成绩，老师说：“这次的荣誉靠的是全班同学的齐心协力。”我觉得，这个荣誉应该给陈老师，因为她的训练方法，让我们翻了身。
那一刻我紧张了作文篇7
当老师捧着一叠试卷走进教室的时候，教室里立即鸦雀无声，静得只能听到同学们呼吸声。我忐忑不安的想：答案和同学们对过啦，和大家一样的多不一样的少，语文除了作文其他的都很简单，我考得一定不会差。不对……不对……要是作文跑题呢？要是语言不够生动优美呢？要是老师觉得我字写得不够漂亮呢？要是……哎！老师还不知打多少分呢。这一想，我心里就紧张啦。现在只好祈求上天保佑我考好了。如果我的语文分数在九十二分以下回家就要吃“竹笋爆肉”啦！
老师站在讲台前，不动声色的巡视着大家，我不敢正视老师的眼睛，窥视老师严肃的神情，我心里更加紧张地默念道：“老师，你别一动不动呀，求您快报成绩吧！但愿我考得不差。”老师巡视完大家，低头翻动着手中的试卷报道：“？？晓晨九十三，汤健七十九，何健飞八十八……”老师不温不热、不急不缓的报着成绩，我既希望老师快点报到我的成绩，又怕自己考得不好，那心情就像看到邻居家那只可爱的小宠物狗时既想用手去摸摸又怕被狗咬着似的。听着老师报的一个个不高的分数，看着大部分同学们上讲台拿了试卷垂头丧气的回到座位上，我想大家几乎都考得不好，我会不会也没有考好呢，想到这我的心里就像揣了只兔子，心跳更快，血压上升，浑身燥热，脸也开始红了。我不敢看向讲台，低着头，双手抱拳靠在额头默默的祷告着。忽然听到老师报道：“彭雅――”我打了个激灵，头脑里一片空白，条件反射地看向讲台，接着听到老师报道：“九十五――”是吗？我的心在欢呼雀跃，可我还得抑制住内心的欢快，我要顾及到我的同学们的感受。“彭雅，愣着干什么，快拿试卷呀！”老师微笑地看着我招呼道。我走上讲台，双手恭敬地从老师手中接过试卷，告诫自己还要继续努力。
下课了，我走出教室，想到把这成绩告诉妈妈，妈妈会高兴得带我下馆子的情形，我感到花更香了，鸟鸣声更甜了，天更蓝了，云更美了……我浑身轻松得如同饱满的氢气球，快要飞起来去和白云做伴了。
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