不管是谁在写体会的时候，都要保证自己的思路是清晰的，通过写心得体会我们可以让自己的人生不再那么的枯燥，下面是瑞文巴巴网小编为您分享的团课的心得体会通用7篇，感谢您的参阅。
团课的心得体会篇1
今天观看了《开学第一课》，成龙为大家讲述了自己脚踏实地的努力实现个人和家国梦想的经历，用亲身经历告诉广大青少年迎接未来要永不言弃，坚持奋斗，勇于探索，只有这样才能为实现中国梦贡献自己的一份力量。
每个人都有自己的梦想、理想。对于一个国家来说，梦想是前进的动力，有梦想、有追求的国家是伟大的。记得中央电视台有一个著名的广告词：“中国梦”、“梦之蓝”，那蓝色的中国梦，蓝得深沉而不苍茫。
生命，对于每一个人都只有一次。而青春，却是这仅有的一次生命中最容易消逝的一段时光。我相信：夜空中的流星虽然短暂，但是它划破夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。年轻的新中国、中国的青春是这么美好，青春年华的梦想更是泛着灿烂的光芒！
放眼未来。我希望，十里荷塘、十里果香，到处洋溢着丰收的喜悦，到处飘着瓜果的芳香。美妙年轻的歌曲，已经恬静了人们的心房，已经告别了那个战火纷飞的年代。现在及未来的社会安详和谐，人们安康乐业！
青春飞扬，承载着梦想的航舫。青春是活力的象征，是奋斗的代名词。青少年怀着祖国强大的梦想，活力四射、朝气蓬勃！所以说，青少年作为祖国下一代的主力军，对于“中国梦”的实现有着不可懈怠的责任。青少年若能把握时间，拥有振兴中国的梦想，一定能为今后中华民族腾飞做出巨大的贡献！
实现民族振兴、祖国强大，是世代中华儿女的梦想，已经经历了几百年的沧桑。我希望，这个梦想能在我们这一代青少年身上继续发出耀眼的光芒！
我的梦中国青少年的梦！中国梦！
团课的心得体会篇2
因为疫情迟迟没有好转，离开学时间还是遥遥无期，所以明德中学秉着“停课不停学”的理念，开始了漫长的网课计划。不知不觉中，网课已经持续了一个星期了，在如平常一般的网课双休日，我对此写下一番感慨。
网课这种上课形式是随着互联网的发展而兴起的，到如今已经非常成熟了。但是我并没有具体接触过，主要是不怎么在网上补课，不了解形式。印象中学口语上过一次网课，初印象非常不错，教学方式很自在，并且几乎是完完全全的在用英语交流。而通过这一次网课计划，我算是彻底了解了。不过这一次的性质完全不一样了，是由学校官方组织的，甚至电视上都有频道直播上课可以说是全方面了。
在如今科技飞速发展的时代，上网课的方式其实非常简单方便，就跟视频聊天、开直播差不了多少，只是内容不一样而已。就像我们的生物、语文和英语的课程在腾讯课堂或其他软件进行，由老师为我们直播上课，地理、历史和数学课程是在qq群进行群视频，而化学是老师发录制好的视频给我们，然后在群里等我们提问解惑。我甚至有了解到有老师在游戏直播平台上课的，也是非常有趣了。上课途径不同，但其实都大同小异，效果没有明显的区别。
第一次正式上网课我感到非常新鲜与兴奋。新鲜是因为以前从未以这种形式上过课，就像个新生儿对世界充满了兴趣一般。听着学校老师熟悉的声音，眼前是让人头痛的课本知识，可四周的环境却是温馨小窝，可以说是从未有过的体验，也是从未想过的体验。而兴奋感，我觉得每个学生或多或少都会有一点。可以不用跟老师面对面交流，没有他们严厉扫视的眼光，隔了个屏幕，完全没有紧张感，而且在家里会感到非常舒适，可以坐在舒服的沙发上，甚至可以躺在床上，那可不是教室里冰冷的板凳可以比的。不过因为在假期早睡晚起，每次早上的第一节课都是踩着点进入直播间。幸好是网课，我得以一边吃早餐一边上着课。不过有些尴尬的，我吃早餐的时候被老师点名回答问题，东西堵在嘴巴里不能说话，只得硬着头皮跟老师解释了一番哈哈。
其实由此能看出一个问题，老师在网课上的“管理权限”下降了。毕竟在虚拟世界中，现实中是怎样的他们无从得知。虽然老师有叮嘱家长监督，但不能保证每个家长都尽职尽责。就像语数英这些主科的课堂上，我有注意到还是有一些同学并没有在听课。而且就算在直播间里也不能保证效率有在学校听课高。不止学生，老师有时候也会出现一些技术问题。就像我们数学老师是在老家给我们上课，环境不是特别好，我们甚至能听到花鼓戏。
所以说网课还是有利有弊，一念天堂，一念地狱。
团课的心得体会篇3
为了更好的提高教师的专业讲课水平，我镇在临淄中学举行了为期两天的幼儿园专家教学观摩交流会，上级领导特别重视这次的培训学习，特地请来了上海的优秀教师及专家，进行了优质课的讲评与交流，在这次学习交流中，使我感受很深，受益匪浅。以下是我在这两天的听课学习中的感想和收获。
一、 亲切的教学风格
前来讲课的老师们，有一个共同的特点，就是都特别的亲切，不管在与孩子还是与听课老师们的交流中，都给人一种亲切的感觉，不会让你觉得他们居高临下、不可亲近，听老师们讲课就好像是听邻家的大姐姐、大哥哥在讲故事，让人听起来特别的舒服。比如故事《小熊别走远》，通过小熊与妈妈玩游戏，到小熊跑到很远的地方迷路了，一直到最后小熊伤心、无助时听到妈妈的喊声……蒋老师亲切的教学风格，步步深入主题，以自然地态度融入到教学中去，把经验和实际结合进教学中去，围绕孩子的教育情感来讲，让孩子感受到妈妈的爱，妈妈的担心以及和妈妈在一起的快乐。
在蒋老师的综合活动“碰一碰”中，孩子们学会了亲切自然地用眼睛注视同伴的眼睛。用小手做出邀请同伴一起游戏的姿态，并在感情上理解了：“我想碰碰你，是因为我喜欢你”的交往情境。同时，在老师的指导下，孩子们经过几番尝试还逐步明白了：不论是你碰别人，还是别人碰你，都要小小心心地碰，轻轻地碰，柔柔地碰，才能不碰疼，才能碰得舒服，碰得快乐。当然，自己想出别人不相同的方法：你说碰碰小鼻子，我说碰碰小指头……更是让孩子们感到和朋友碰一碰是一件多么快乐的事情。让孩子从了解、熟悉到演唱自如，步步深入的让孩子达到目标。让我也明白了，在教学中要耐心的细致的评价每一个孩子的心声，给予一定的肯定、回应，过程中要倾听孩子的'声音。
二、平等互动的教学手段
在讲课的老师中，他们在与孩子的互动中，都本着跟孩子的互动平等，与孩子一起参与游戏，让幼儿与老师一起互动，特别是潘浩瀚老师的两节运动活动：“预备冲”和“齐心协力”，活动中老师的语言松弛、幽默、自然，利用生活的化的语言，生活中的自然语言进入自然地状态，让孩子可以很自然的进行交流，潘老师教学化的手段，欲擒故纵，让孩子认真不敢怠慢，这样孩子听的更加认真。而且，潘老师专业的功底扎实，各种动作技能介绍的非常细致、深刻，对工作技能理解特别专业，对儿童的理解，各种运动训练加强了儿童的思维，在教学工程中对幼儿的安全把控的特别好。平时我们在体育课上，总认为孩子只要玩起来就行了，其实不然，听了这节课之后，让我受益匪浅，让我知道：体育运动中，不但要和孩子平等互动，而且要在把握好孩子的安全和课程节奏的控制。
三、教具的简洁、运用
在听课中，我感受最深的是幼儿的老师基本功都很扎实，每一位教师的课都是实实在在的，不像以前的课堂追求花样，华而不实。教师完全是站在幼儿的角度考虑，了解幼儿的起点，直面幼儿的教学现实。以前上课的时候一般都喜欢准备比较花俏的东西，以此来吸引幼儿的注意力，相信很多老师们也都走入过这个误区。但是看到黄敏君老师的大班数学课《时钟滴答滴》这节课的时候我感觉眼前一亮。这节课的黄敏君老师从头到尾就是利用一个钟表与孩子们游戏。比如让孩子们了解时钟的重要性，你几点上学、几点吃饭来激发幼儿的兴趣;让孩子们知道你什么时间都在做什么，既让幼儿认识了整点和半点，又懂得了时间的重要性，锻炼了幼儿循序渐进的能力，使每个幼儿都获得成功的机会。这节课是数方面的活动，通过对时钟的认识，慢慢深入，层层推进，在游戏中感受对整点、半点的认识，对幼儿实行生活化的教学，通过玩摆放钟表，认识问题，指出问题，是孩子加深了对时间的掌握，活动中让孩子感受了时间的定义，时间的长与短，增强了对时间的观念，让孩子知道一分钟的重要性，让孩子感受珍惜时间，根据孩子年龄阶段的特点，养成一种对时间的安排有一定的规律，对大班幼儿上小学打下了很好的基础。整个一个活动过程所用的教具就是一块钟表，让我觉得不管是在日常的教学中，还是公开课的时候我们都应遵循简洁这一原则，充分发挥教具的作用，让教具真正的在教学中发挥作用而不是成为摆设。
四、时间空间充分运用
在这次听课中，我充分感受到了孩子们拥有的自由，孩子们在上课的时候能畅所欲言，充分的发挥自己的想象能力和动手能力。在顾颖老师的小班情境阅读《小老鼠学画画》这节课上，老师先以谈话的形式引入主题，然后出示了课件边讲故事边让幼儿观察图片，如小老鼠掉到了黄色的燃料桶里会画出什么呢?让幼儿自己想象是什么，孩子们天花乱坠的想象，想象完了老师再出示黄颜色的东西，看看你想的有没有这些东西，这一环节，孩子看看说说，让孩子认识了更多的颜色，顾颖老师用实物(糖果)引导幼儿认识各种不同的颜色，让幼儿在各种实物中更加形象的认识了各种颜色。活动中，幼儿观察画面，在实物中有语言的成分，说说、做做、操作，使幼儿锻炼了手部肌肉，丰富了语言词汇，以形象，鲜艳、动态的教具吸引孩子，激起孩子的兴趣，给孩子留有一定的空间。在这节课上，老师与孩子们融入到一起，在老师的提示下，孩子们都有自己的创意，孩子们为自己能够自己设计的作品而骄傲
五、社会自我的培养
在最后一节课中，是顾颖老师的《鸭子骑车记》，这是大班的励志故事，顾颖老师的这节课非常注重培养孩子的社会性，这节课不但有创意，也发展了孩子们的社会性。活动中，以一种旁观者的态度让幼儿观察画面中的细节变化，使孩子思维得到发展，图中，我行、我行，我一定行，单幅多图的认识，使孩子加深认识，各种小动物的表现，使幼儿受到感染。上课过程中，孩子们互相交流，这个鸭子到底能不能学会骑车，让孩子能正确的认识到日常生活中遇到困难该怎样去面对。活动中，前后呼应，内容新颖，借助绘本情境，以旁观者的心态，让不可能发生的事变成现实，让幼儿敢于尝试，励志故事通过语言的表述，及鼓励自己又可以鼓励别人，让幼儿在以后的日子中，知道只要敢于尝试，就一定能成功，让幼儿在社会性健康领域也深入其中，让幼儿在情绪、情境中得到体验，让幼儿善于发现，认识到自己的与众不同，增强了幼儿的自信心。所以在日常教学中，老师应注重孩子社会性的培养，包括正确的认识自己、认识自己的朋友、周围的事物等，大千世界的变化。
这次听课学习活动虽然是短暂的，我却收获不少，我将积累这次学习活动的经验，将它们应用于自己的教学过程中去，与更多的教师们交流心得，努力提高教学质量。我相信只要我努力，就会像《鸭子骑车记》中的小鸭子一样，只要敢于尝试，就一定能成功。
团课的心得体会篇4
信息检索，在看到这个词的时候，自己还不是很理解它所包含的内容不知道如何去运用。之前没听说关于这个，更别说运用了。心想肯定是一门很有用的知识，于是选修了这门课程，希望学到有关信息检索的知识，了解运用信息检索，为自己更方便检索各方面的信息与知识，带着期待的心情学这门课程。
刚学了几节课我就对它产生了浓厚的兴趣，在老师的悉心讲解中我们学到了很多有用的知识，最起码是我感觉很有用，相信自己一定可以在这很短暂的时间把这门课学好。
数据库虽然给我们提供了很多方便，但是想要熟练地使用它还是要进行认真学习的，因为我们在查找有用信息的同时还要摒弃那些无用的信息。在学习之前，我也在“百度”等搜索引擎上搜索过一些东西，认为搜索文献很简单，但是经过了一个学期的学习后，我知道我先前的想法是错误的。利用数据库检索文献是要了解很多事情的。例如：要知道各个数据库都有自己的那些特点，要抓准关键词，等等。最重要的就是要抓准关键词，因为输入不同的关键词检索出来的文献会相差很大，关键词选正确会大大提高检索的速度和质量，因此要快速而准确地找到自己想要的文献就一定要选好关键词，所以选好关键词是使用数据库首先应该学会的。
在以前，我以为文献、信息检索是单纯的查找，经过在图书馆学习，才发现以前对信息检索是一知半解。这里，每一条信息，每一篇文章都系统的归类，划分范围类型，而检索的途径也很多种，如有作者途径检索、分类途径检索等，检索式更是分类齐全繁多，如我此次选的是“张艺谋及其电影”，如果通过分类检索，首选要查找j――艺术，再是j9是指电视、电影艺术，而j90是关于电影、电视艺术理论的。
前几节课里，在老师的引导下，我们对检索工具进一步地熟悉和试用，对于文献检索的方法，我觉得不管是在哪个网站检索，最重要的'还是关键词的选择。关键词选的“关键”，不仅可以提高检索速度，而且大大提高了检索结果的质量，可以很容易找到自己需要的数据或文献资料，总之要缩小范围，除了关键词以外，还可以检索信息的外表特征，诸如：作者名、文献出处名等。必要时还需明确所需检索的文献信息的类型，诸如：期刊论文、书籍文献、专利文献、会议文献、标准文献等，以此确定检索工具的类型。
通过对信息检索的学习，不仅让我真正懂得了信息检索的深刻涵义，更了解到怎样选择正确的检索词来构成检索策略进行检索。在实际检索过程中，仅需一个检索词就能满足检索要求的情况并不很多。通常我们需要使用多个检索词构成检索策略，以满足由多概念组配而成的较为复杂课题的要求。对于文献信息检索的方法，最重要的是关键词的选择，即检索词和检索策略的选择。检索词选的精确，不仅可以节省时间，提高检索速度，而且可以大大提高检索结果的质量，更容易找到自己所需数据或文献资料。
书本检索工具具有查阅方便的特点，但有时受出版时间的限制，往往不能反映最新的资料。期刊式检索工具能反映最新的资料，但由于篇幅的限制，又不能全面反映资料的历史内容。查找学科方面的专题资料，首选的是专业性检索工具，因为它反映的是本学科领域内的文献，专指性强，能节省时间和精力。但同时，也要注意配合使用综合性检索工具。综合性检索工具能反映各个学科的内容，开拓知识面和视野。
总之，经过这一个学期的学习，我对信息检索这个课程有了更加深刻的了解，也对如何选好关键词这个重点、难点有了一定的掌握。在这个信息爆炸的时代，我们必须尽可能多地掌握更多的信息，尽可能地充实自己，完善自己，所以掌握数据库的应用在我们今后的生活中会很有好处的。到图书馆借书的时候更方便，更节省时间了，信息检索的用处真大。
团课的心得体会篇5
生命是宝贵的，每个人仅有一次。用距离来衡量，生与死只有毫厘之遥;用时间来衡量，生与死只在瞬息之间。因此，每个人都就应珍惜生命，相互关爱，善待自己。不讲安全，哪怕只是一个小小的疏忽，就将“千里长堤毁于蚁穴”;不讲安全，哪怕只是一个小小的懈怠，就让工作人员命赴黄泉。血的教训告诉我们，谁在安全问题上打折扣，谁就会付出代价。
一幕幕杯具，犹在昨日;一片片血泪，近在咫尺。安全隐患就如同对我们虎视眈眈的猛兽，稍有麻痹，它就会张开血盆大口吞噬我们的生命。危化品行业是公认的高危行业，作为一名煤矿人，我们要时刻牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，当侥幸心理闪现、麻痹思想抬头时，请想一想：父母双鬓的白发，妻子牵挂的眼神，孩子睡梦中那甜甜的微笑。安全对我们每个人来说至关重要，不能光把“安全第一”挂在嘴边，钉在墙上，而要实实在在地把“要我安全、我要安全”转变为“我会安全，我能安全”，让我们多一份遵守、少一份违章，多一份清醒、少一份糊涂，多一份职责、增一份安全，真正实现安全理念内化于心、外化于行。
我们对危险事物的警惕和戒备源于我们对事物本身危害的评估，这种评估可能来自于本能反应，更多的则来自于不断地学习，在公司里，我们对诸多安全隐患的认知来源于我们理解的教育培训，但是在有些人看来，抓培训是多此一举，他们把安全教育当作“走形式”，把应急演练当作“花架子”，把事故案例分析当作“狼来了”，真正做到了无知者无畏、拒知者大无畏，等到安全事故这匹“狼”真的来了，他们不是乖乖把自己送进“狼”的血盆大口，就是应对“狼”的.穷凶极恶束手无策。因此，我们永久都不要把学习当作一种负担，安全知识学得越多、懂得越多，对安全的认知越深，我们就会越发留意地对待安全隐患，更加自觉地遵守安全管理制度和规程，远离安全事故危害。
相信我们每个人都经历或者目睹过安全事故，小到日常生活的剐剐蹭蹭，大到交通事故等等，或伤筋动骨，或生命凋零。每当听到哪里发生事故、人员伤亡之类的新闻，都会令我们唏嘘不已，在为那一个个逝去的完美生命扼腕痛惜的同时，又为生命之脆弱而感叹。鲜活的生命在没有安全的保障下显得如此不堪一击，难免我们会说“生命至上，安全为天”，因为如果生命消逝，那我们的事业、家庭都将由此“归零”，藉由生命诞生而存在的一切将不复存在。如果我们能时刻紧绷安全之弦，让安全的风帆为生命护航，时刻牢记牵挂我们的亲人嘱托，铭记我们身为人子、为人父的职责，相信事故的杯具将不再上演。亲爱的工友们，为了让亲人少一点牵挂，多一份安心，让我们时刻牢记安全作业规程，严格遵守安全生产制度，将安全口号化为肩头职责，将亲人的牵挂化作安全工作的动力，牢牢地将安全掌握在自己手中，用高度的职责心去建设我们的企业，维系每一个家庭的幸福美满吧。
团课的心得体会篇6
【摘 要】初中思想品德教育与心理健康教育紧密结合。在思品课教学中有效渗透心理健康教育就显得尤为重要，既能达成思品课教学的内容，又能在了解学生思想的基础上发现问题，并借鉴心理健康教育的理念、方法和技巧及时解决问题。这些措施包括课堂讨论，及时化解矛盾；模仿示范，学会正确模仿；活动体悟，激发心灵震撼；多元评价，全面认识自己。
关键词：思品课；心理健康教育；心灵成长
随着课改的深入，广大教育者都认识到加强对青少年心理健康教育的重要性。而课堂学习是学生一天的主要活动，在学科教学中渗透心理健康教育能够使学生在学习过程中潜移默化地提高心理素养。初中的思品课教学是一个塑造学生美好心灵，培养学生健全人格、健康心理的过程。在教学中有机渗透心理健康教育，让每一个学生都拥有良好的心理品质，是品德课义不容辞的任务。作为一名心理学专业毕业的思品课老师，我在平时的课堂教学中都很注重应用心理健康教育的相关理论、方法，以此提高思品课的质量，达到对学生心灵的导航作用。
一、课堂讨论，及时化解矛盾
课堂讨论指的是教师为学生创设一种情景，引发学生的矛盾心理，进而通过学生间的讨论澄清模糊认识，纠正错误观念，达到提高心理健康水平的过程。
讲《珍爱生命》这一课时，曾发生过这样一件事。一个学生突然说“一死百了”，全班同学马上哄堂大笑。这是一个很小的插曲，甚至不会对我的课堂教学有多大的影响。但我清楚，这不是一件小事，它关乎一个人的生命价值观。我觉得我必须帮助这些正如花朵般绽放的孩子们。于是，我转身用红色的粉笔在黑板上写了个大大的“死”字。学生看我写了这么一个字，一瞬间就静了下来，静得只剩彼此的呼吸声。我说，请大家就“死”发表自己的看法。一石激起千层浪，学生们三三两两聚拢着头开始讨论，很快就有不少学生举起了手。有的说死能够让人解脱，不再感到烦恼；有的说死的人没事，留下亲人会很痛苦；有的说死不是最好的解决办法，而是自私自利的想法。最后，大家一致认为用“死”来解决问题是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定会找到解决问题的方法。这节课没有按时完成课堂内容，可是却帮助学生们纠正了对“一死百了”的看法，学会珍爱生命。
二、榜样示范，学会正确模仿
现代社会是一个偶像的时代，中学生在时代的潮流中显得更敏感。可让老师们感到头痛的是，现代学生的偶像不再是我们所谓的伟人、英雄，而是流行歌手、个性明星；现代学生对偶像的模仿不再是学习其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣装扮。由于模仿会以特定的方式在自己身上再现出来，并逐步内化为心理品质，所以对于中学生的模仿行为就需要老师多花点心思。
我国历来重视对伟人、英雄的榜样学习，可在特定的生活、学习环境下，当今的学生对伟人、英雄都有一定的距离，并显得陌生。上《扬起自信的风帆》这一课时，我用大量例子告诉学生要“做自信的中国人”。我呈现青年提琴制作大师郑荃、著名生物家童第周等人，学生们茫然的眼神像闪电一样击中了我——他们并不了解这些人，也不了解做自信的中国人跟他自己有什么关系。于是，我布置了这样一个作业：每个人都要找一个关于做自信中国人的例子，并思考做自信中国人的好处。第二天的课堂上，我挤出时间让大家讨论这个问题。看着学生们叽叽喳喳地分享自己的例子，并讨论那看似并不成熟的观点，我很是感动，因为他们开始了对自己人格、心灵的塑造之旅。
当然，如果只是讲伟人、讲英雄，学生并不买账，因为他们的生活中还有另一种偶像，那就是铺天盖地的明星们。老师不能一棒子打死学生的偶像，不然他会倔强地跟你对着干。我在给学生讲伟人、英雄的同时，也会谈到各种明星。比如国际章、春哥、周董等，学生对于这些明星很感兴趣，我就趁热打铁让学生找到这些明星身上关于“自信”的品质，并谈谈明星们的言行举止对国家、民族的影响。这节课的知识点不多，但我根据书本知识、结合现实生活充分拓展，让学生达到了思想上的升华。
团课的心得体会篇7
今天在高里小学举行了语文的公开课，这四节课讲的都很精彩，其中我就《称赞》这一节课谈一下我的心得体会：我觉得这是一节扎实有效的语文课，能做到以生为本，以读为主，老师教态从容大方，语言镇静自然。
首先在启发谈话时，陈老师先由动画片，引出课题“称赞”，这一环节将本课所学和实际生活联系起来，让学生感受到称赞带来的好心情，营造了一个和谐温馨的学习氛围。
学习生字是本节课的重点，陈老师让学生自由读课文时圈出生字，再出示带音节的生字，指名读、小老师领读、去拼音读，摘苹果读……各种形式的读，这样的生字教学是实实在在的，课堂落实得非常到位。陈老师让学生寻找生字的.规律来识记生字，如“猬”、獾”都是反犬旁，在学习课文时陈老师引导学生从课文中找小刺猬和小獾互相称赞的句子，“你真能干，小板凳做得一个比一个好！”“你的苹果香极了……”这两句话，通过抓重点词“一个比一个”、“香极了”指导学生朗读，采用自由读、齐读、角色互换读等形式，使学生在读书中领悟到称赞带来的快乐，加深对课文的理解，老师在评价中也不时地称赞学生，学生一遍比一遍读得好。
课堂教学时间是有限的，但是留给我们的却是更多的思考和启发：陈老师对于写字的知道还不够，对于学生的关注还不够多，一位教过多年语文的老师曾说过：读书一遍要有一遍的目的。在安排学生读课文前，老师可要求其他学生仔细听，当当小评委，听听谁读得最棒？培养学生养成认真倾听的好习惯。
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