方案的内容必须围绕自己的工作主题和目标来拟定，大家在拟定活动方案之前一定要知道活动的要求，以下是瑞文巴巴网小编精心为您推荐的外拓展活动方案优秀5篇，供大家参考。
外拓展活动方案篇1
一、活动目的：
亲子律动操，亲子互动游戏与带动趣味游戏为活动主架构，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动;并建立学校教育与家庭教育结合的基本理念;强调家庭运动是孩子成长的重要元素，秉承着让孩子们在快乐中运动的乐动理念。
二、活动组织：
主办单位：x幼儿园
协办单位：咨询有限公司
活动时间：待定
活动地点：幼儿园操场
参与人员：全员幼儿及家长
三、活动形式：
亲子趣味大型运动会
四、活动准备：
1、前期经验准备：
(1)各班级提前通知家长活动相关事宜及要求，统计交费人数。
(2)各班级活动前对幼儿进行安全主题课程教育。
(3)各班级活动前对幼儿进行入场方针、队形、口号训练。
2、物资准备：
所需物料：横幅、桁架、幕布、音响、话筒、医药箱、摄像机、
五、活动流程：
详情见活动安排
09：00分
幼儿园
签到、领取衣服
家长交幼儿到教师处等候入场
09：20分
操场
集合、开场白
教师带领幼儿到指定位置候场
09：30分
操场
运动员入场仪式
09：50分
操场
致辞
领导致辞、
10：00分
操场
教师开场舞
亲子律动展示
10：30分
操场
亲子徒手互动游戏
口香糖、比比看、宣誓
11：00分
操场
亲子大作战
报纸、面条棍、
11：30分
操场
我们去太空
搏击操、滑溜布、彩虹伞(选取)
12：00分
操场
球飞舞动
乾坤球、及超级沙滩球
六、教师注意事项：
1、全体保教人员及家长要高度负责，把孩子的安全放在第一位。
2、教师及家长做好环保工作，不要随意乱扔垃圾。
3、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守活动的规则，所有活动均自愿参加原则，安全第一，根据自身条件参加游戏!
4、防止幼儿意外伤害，保健老师落实好保健药品的准备工作;
七、家长注意事项：
a：为了活动顺利开展，家长必须配合教练员指挥，注意安全;
b：要求穿运动服、运动鞋，各人自备毛巾、或汗巾
c：活动以班级为单位，重在参与(身体突发不适除外)。
d：由于本次活动为亲子运动会活动，除必备物品外，请家长不要过多的携带其他物品，以免丢失，影响活动效果(丢失自负)
外拓展活动方案篇2
?重点难点】
1、识字写字。
2、朗读、背诵古诗。
?教学课时】
两课时。
第一课时
?课时目标〗
1、认识本课的十三个认读字和六个会写字。
2、正确流利地朗读两首古诗。
3、学习古诗《春晓》，感悟意境，练习背诵。
?教具准备〗
生字卡片，词卡，录音机，磁带。
?教学过程〗
一、激发兴趣，谈话引入
1、学习了前面的几篇课文，同学们觉得春天怎么样?
2、古时候的人们也很喜欢春天，他们写了很多的诗来歌颂春天、赞美春天，今天这节课我们就来学习两首描写春天的古诗。
3、板书课题，认读生字“古、诗、首”。
4、两首古诗的题目是什么?看──看书，谁能读准确?
板书：春晓村居(区分“春、村”的读音)
二、初读古诗，认读生字
1、借助拼音自读古诗，画出本课的生字。同桌之间互相认读。
2、教师出示生字卡片，引导学生认读。(开火车读，指名读)
3、交流识字方法，记忆生字：
⑴加笔画、加偏旁组字
自──首十──古古──居亡──忙因──烟口──知
⑵换笔画，换部分组字。
读──诗对──树──村睡──眠闪──问──间──闻屋──居
醒──醉亲──童外──处岁──多放──散
4、读词语巩固读音
两首古诗冬眠到处见闻乡村居住烟花童话散步
三、正确流利的读古诗
1、自由读。
2、同桌互读，能背的可以背给同学听。
3、自愿到前面读或背，让大家欣赏。
四、重点理解《春晓》，感悟意境
1、许多同学很小的时候就会背诵《春晓》这首诗了;你们知道这首诗是谁写的吗?(唐代诗人：孟浩然)
2、再谈谈这首诗，说说你哪儿读懂了，还有哪儿不懂?根据学生质疑可适当引导：
⑴晓：是天刚亮的时候。“春晓”就是春天的早晨。
⑵眠：就是睡觉的意思。
⑶闻：就是听的意思。
⑷啼：就是叫的意思。
3、请学生们看着课文中的图画，听老师范读古诗，听听老师哪儿的停顿长一些或者字音拖长了。
春眠/不觉晓，处处/闻啼鸟。
夜来/风雨声，花落/知多少。
⑴学生自读，体会感悟。
⑵教师描述，引领大家读。
教师：在春天里睡觉真好，不知不觉天就亮了，为什么?
学生：春眠不觉晓。
教师：刚一醒，就听到四处传来鸟儿叫声，声音真好听。
学生：处处闻啼鸟。
教师：昨天夜里刮风又下雨，不知道那些美丽的花儿又被风吹落了多少，被雨打落了多少。
学生：夜来风雨声，花落知多少。
⑶自由练习背诵。
⑷学做小诗人，到前面朗诵，教师为学生配上音乐。
⑸集体背诵。
四、板书设计
4、古诗两首
春晓村居
五、课堂作业设计
1、找朋友：
诗村首醉出散
chushousan zui shi cui
2、读一读，说一说：
诗：诗人
闻：见闻
古：古往今来
春晓
一、教学要求
1.学会本课5个生字。认识“晓、眠、啼”3个字。
2.正确、流利地朗读课文。背诵课文。
二、教材说明
本课是一首古诗，作者孟浩然。“春晓”指春天拂晓时的情景。诗句的意思是：春夜，睡得香甜，不知不觉天就亮了。醒来后，听见到处是鸟叫的声音。回想起夜里我听到的风声雨声，不知道有多少花朵被风雨打落了。作者先写早晨的所感所闻，再回想昨夜的风雨落花，表达出他喜春惜春的思想感情。
教学重点是学会生字，朗读、背诵课文。
三、教学建议
(一)课前准备
布置学生观察周围自然景物的变化，说说自己的感觉。准备本课生字卡片、放大的课文插图和配乐朗读课文的录音带。
(二)识字、写字教学
1.识字教学
生字中的“声、知、少”都是翘舌音，要注意读准。鼓励学生用熟字或生活积累自己设法记忆字形。如，用“小”记“少”，用窗外的雨点形象记住“雨”。
要提醒学生注意易混淆之处：“声”上面是“士”不是“土”，最后一笔是撇，不是竖弯钩;“少”第一笔是竖，不是竖钩;“夜”的第四笔是竖，不是竖提。
2.写字教学
有的字重点笔画正好写在竖中线上，在指导学生观察范字时，可提醒学生抓住这些笔画，把握字的上下比例，把字写匀称。以下生字的笔顺要注意。
夜：夜夜夜夜夜。
雨：雨雨雨雨雨。
声：声声声声声。
(三)朗读指导
这首诗语言、意境皆美，必须通过反复朗读来感悟。可以通过教师朗读或录音朗读进行示范，再引导学生联想自己早晨醒来听到鸟叫、想到花开的心情来读，语速稍慢，“晓、鸟、少”的字音适当延长，读出古诗的节奏。
春眠/不觉/晓，处处/闻/啼鸟。
夜来/风雨/声，花落/知/多少。
(四)练习提示
第三题是复习巩固生字的练习，可放在教过生字后进行。让学生先把每个生字读一读，数一数笔画，再把笔画数相同的字写在一起。第四题填空，应在熟读背诵和书写生字以后进行。
(五)扩展活动
咏春的诗不少，学完本课的《春晓》后，可在《学习园地》中介绍一些描写春色的诗句，注上拼音，让学生读读背背，进一步激发学生对春天的热爱。如：
双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。
(徐俯《春游湖》)
春宵一刻值千金，花有清香月有阴。
(苏轼《春宵》)
等闲识得东风面，万紫千红总是春。
(朱熹《春日》)
草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。
(韩愈《晚春》)
(六)课时安排
教学本课可用1课时。
四、教学设计举例
例(一)
采用故事的形式导入新课，有助于学生阅读、体味
1.简介作者孟浩然。
2.根据诗意编故事讲述。
大意是孟浩然夜读入睡，半夜被风声雨声惊醒，一会儿又睡着，直到鸟鸣声传来才发觉天亮了。起床后，边听边说：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”忽然，他想起夜里听到的风雨声，走到窗前，边看边说：“夜来风雨声，花落知多少。”由此，留下了一首名诗《春晓》。
3.范读课文。
4.猜猜看：课题中“晓”指的是什么时间?
5.读古诗，学字词。
6.背诵古诗，完成练习。
例(二)
角色扮演、情景体验
范读全诗。
质疑问难：哪些读懂了，还有哪些读不懂?
创设情景，体会诗的意境：教师说诗意，学生扮诗人念出诗句。
扮演角色，体验情景：学生扮演诗人吟诵诗句;学生扮演诗人，教师扮演奶奶(爷爷)，“诗人”向“奶奶”讲述诗意，吟诵诗句。
外拓展活动方案篇3
一、活动目的：
立冬将至，为进一步磨砺少儿意志，丰富少儿校外文化生活，让孩子和家长在活动中增进亲子情感，感受立冬初寒的暖暖亲情和浓浓快乐。青少年校外活动中心特举办此次“冬日暖阳”亲子拓展活动。
二、活动主题：
“感恩有你相随、伴我一路成长”
三、活动时间：
20xx年11月6日（星期天）13：30―17：00
四、活动地点：
实验小学运动场
五、活动对象：
实小片区才艺少年训练营一营营员及家长
六、活动组织：
活动总策划：xxx
执行负责人：xxx
活动总指挥：xxx
活动总安排：xxx
宣传报道组：xxx
后勤保障组：xxx
安全保卫组：xxx
摄影摄像组：xxx
指导教师组：xxx
七、活动内容介绍：
1、沙包制作：
参赛方法：营员与家长相互配合，根据占杨杨老师的教学步骤及要求裁剪、缝制沙包，沙包制作与沙包掷准按比例合计成绩。沙包制作评分由占杨杨老师负责。
示图：
2、沙包掷准：
参赛方法：此项比赛由营员进行。开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，家长将亲子制作的沙包交给参赛营员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的沙包，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线。投掷结束后，工作人员计算参赛人员积分并予以公布。
示图：
3、蛟龙出海：
参赛方法：此项比赛由家长进行，每班营员家长并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。比赛过程中，需要沿着跑道横着走到终点线，不允许走出规定跑道，每走出一次加时5秒。以每个队伍最后一个通过终点为结束。工作人员负责计时，先过终点的队伍名次列前。
示图：
4、拔河比赛：
参赛方法：实行三局两胜制，各方均应家长与营员混合且人数相等。出现缺额情况，可经双方同意，邀请场上其他人员加入比赛。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始，比赛视为两队对这次比赛无异议，比赛以裁判哨声为开始、结束口令。
示图：
八、各班指导教师安排：
一连一排一班：樊庆庆一连一排二班：夏艳
一连二排三班：汤捍宁一连二排四班：曹典
二连三排五班：王玲丽二连三排六班：程玉梅
二连四排七班：方雷刚二连四排八班：徐俊琳
九、相关事宜：
本次活动属公益性（免费）活动，由营员及家长自愿报名参加，同安片区一营于20xx年11月6日8：00在105教室报到并签名，实小片区一营于20xx年11月6日13：30在106教室报到并签名。现将本次活动的注意事项通知如下，如不能接受本次活动规定的人员请勿参加。
1、本次活动要求参与人员身体健康，原则上每位营员只能有一位家长陪同参与活动，特殊情况请及时与中心工作人员沟通。
2、本次活动要求家长全程陪同孩子参与活动，家长要做好孩子的服务及保护工作，对孩子的安全承担责任。
3、各队指导教师负责活动全程本队人员安全工作，组织并指导本队营员及家长有序开展活动。
4、本次活动根据训练营建制表进行，活动中不得自行调整，参与活动人员必须严格服从中心管理，如违反活动规定经劝阻不改者将勒令退出。
5、所有参与活动人员一律不得迟到、早退，如有特殊情况，请事先在班主任处办好请假事宜。
外拓展活动方案篇4
一、活动名称：会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：待定（推荐20xx年11月26日星期六或12月3日星期六）
四、参加人员：总公司及分公司全体员工
五、活动地点：南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
1、团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔。
2）野战对抗
3）跑跑卡丁车；
4）快乐滑草。
2、美味烧烤活动（可进行自由活动）：
1）钓鱼；
2）打牌；
3）休闲散步等。
4、合影留念。
七、活动内容说明：
1）趣味竞技游戏：
（1）木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：
①这个项目成功的关键在哪里？
②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。
项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：
①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1..5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2）野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪，全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3）跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
4）快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。
项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5）美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
6）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8：30公司集合、点名、出发；
2、9：30抵达良凤江；
3、9：30—10：30趣味竞技游戏；
4、10：30–12：00野战对抗赛；
5、12：00—13：00午餐时间；
6、13：30–14：30快乐滑草；
7、14：30–15：30跑跑卡丁车
8、15：30–18：30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油x元；
2）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计xx。
3）烧烤用费：
4）总计：
十、注意事项：
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
外拓展活动方案篇5
一.活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二.活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;
第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三.活动主题：
热爱班级，体验凝聚。
四.活动时间及地点：
11月3日-11月4日图书馆东面
五.活动安排
(一)前期策划宣传工作
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6. …….
7.感谢参与，结束语。
六.活动反馈
七.活动经费
八.注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;
2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
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